Зaявлeниe o тoм, чтo пoлeзныe свoйствa витaминoв сильнo прeувeличeны, сдeлaли сoтрудники Aссoциaции aмeрикaнскиx кaрдиoлoгoв пoслe пoдвeдeния итoгoв масштабного исследования.
Т. е. сообщает Business Insider, в результате анализа мультивитаминных комплексов держи рынке специалистами было вынесено заключение о волюм, что содержащиеся в большинстве таких комплексов эликсир жизни В, С и D практически бесполезны для здоровья.
Также новым исследованием был опровергнут сказание о том, что витамин С помогает быстрее обмогнуться при простуде. Ученые констатируют: не помогает! Другим нутриентом, которому «на калачи)» от специалистов, стал витамин D. До этих пор утверждалось, что его дефицит может -побывать) одной из причин развития болезни Альцгеймера, а исследователи установили, что содержание витамина приземленно не влияет на состояние и здоровье мозга.
Самым нормальным способом отсуживать витамины, по мнению исследователей, является выпивание натуральных продуктов.
«Фармакологические препараты маловыгодный оказывают на организм почти никакого влияния. Эликсир жизни A, C и E можно усвоить, лишь употребляя овощи и плоды», — приводится их вердикт в издании.
ladyhealth.com.ua
Ключевые болтология:
Читайте также:
Мятное варенье: памятный повар поделился рецептом
Мята – отличное инкорпорация к самым разным блюдом, а чай из нее обладает полезными свойства.
Подробнее »»
