52 миллиoнa бывшиx курильщикoв в СШA дoлжны придeрживaться здoрoвoгo oбрaзa жизни, чтoбы прибавить риск рaннeй смeрти, гoвoрится в нoвoм фeдeрaльнoм исслeдoвaнии.
Исслeдoвaтeли с Нaциoнaльнoгo институтa рaкa, вxoдящeгo в сoстaв Национальных институтов здравоохранения, сообщили, что такое? более бесстыжий риск смерти наблюдался около раке, болезнях сердца и легких и других недугах.
Сбережение научно обоснованных рекомендаций точно по поддержанию здорового веса тела, физической активности, здоровому питанию и ограничению потребления алкоголя связано с 27%-м снижением черта смерти бывших курильщиков вслед за 19-неотапливаемый период наблюдения до сравнению с теми, кто такой не придерживался здорового образа жизни, выяснили ученые.
Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.
В новом анализе приняли жалость около 160 000 бывших курильщиков. Они заполнили анкеты об образе жизни, демографических данных и прочий информации о гигия.
На не уходи начала исследования участникам было в среднем 62 возраст. За старинны годы исследования 86 127 с них умерли, и исследователи извлекли информацию о смерти, включительно причину смерти, с Национального индекса смертности.
Исследователи рассчитали всесветный балл приверженности здоровому образу жизни каждого участника — через отсутствия приверженности задолго. Ant. с полной приверженности — с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, рекомендаций в соответствии с физической активности и рекомендаций соответственно питанию к американцев.
У бывших курильщиков с самыми высокими показателями приверженности здоровому образу жизни небезопасность смерти с рака снизился для 24%, через сердечно-сосудистых заболеваний — бери 28%, с респираторных заболеваний — в 30%.
По словам ученых, спускание риска смерти наблюдалось единовластно от состояния здоровья человека, наличия других заболеваний, количества выкуриваемых сигарет в октиди, лет, прошедших с момента отказа с курения, и возраста, иным часом человек начал перекуривать.
