Aктуaльнaя зимняя прoблeмa.
Глaвнoe прaвилo любoгo зaбoлeвшeгo гриппoм – oбильнoe питьe и пoстeльный рeжим, стрoгoe сoблюдeниe всex рeкoмeндaций врaчa и исключeния изо рaциoнa врeднoй и тяжeлoй пищи, рaсскaзaлa врaч Виктoрия Сaвицкaя.
Пo слoвaм спeциaлистa, пeрeнoсить инфлюэнца н нoгax крaйнe oпaснo, нe гoвoря ужe o тoм, чтo вас сaми стaнoвитeсь источником инфекции и можете заразить своих друзей тож сослуживцев.
«Сейчас наступило крайне опасное минута, так как количество заболевших гриппом растет с каждым белым днем, а эпидпорог превышен в большинстве регионов страны. В силу того что к своему здоровью следует относиться очень бережно, и при первых же признаках недуга впер за консультацией к врачу и оставаться дома впредь до полного выздоровления. Во-первых, ради того, для того чтоб избежать последствий болезни, во-вторых, с тем чтобы не заражать окружающих», — предупреждает работник красного креста.
При этом эксперт настаивает на книжка, что консультация специалиста является обязательной. Трудиться самодеятельностью при гриппе нельзя, ведь до сей поры знают, что этот недуг опасен своими последствиями, а отнюдь не течением болезни. А большинство пациентов, которые самочки назначают себе микстуры, зачастую «лечат» едва симптомы.
Во время болезни требуется в избытке горячего питья, морсы, теплая щелочная «вода». Отлично поддержат организм и слегка успокоят трахея чаи с шалфеем, эхинацеей, малиной.
Больной надо спать в отдельной комнате и по возможности больше общаться со своими «домашними», в надежде снизить шансы их заражения. Комнату, в которой находится заболевший услужник, надо регулярно проветривать, а его чашки и тарелки промывать дезинфицирующими средствами.
Закачаешься время процесса лечения важно придерживаться специальной диеты. Пищу в (видах больного лучше выбирать теплую и нетяжелую. Основа рациона – горячие супы и бульоны, неужто и конечно богатые витаминами фрукты и пикули. Когда температура тела повышена, я бы рекомендовал очищать побольше каш, киселей (только не с пакетика, а собственного приготовления, желательно клюквенные alias брусничные), нежирных супов. «Любые жареные, соленые и острые блюда нате период болезни попадают под запрет, си как такие продукты раздражают и без того воспаленную слизистую, а опухлость дыхательных путей после их употребления может усугубиться», — советует врач.
Обязательны в рационе ягоды, дары помоны, овощи, зелень. При этом большинство цитрусовых, поперек расхожему мнению, во время гриппа бери пользу не пойдут. Дело в том, кое-что апельсины, лимоны, мандарины усиливают отек слизистой. Маловыгодный рекомендуется и виноград, так как он включает много глюкозы, а это отличная почва в целях размножения болезнетворных бактерий.
Еще один главный нюанс – пить горячий чай, с которого аж «сводит» гайло, вопреки рекомендациям наших бабушек, не игра стоит свеч. Слизистая очень чувствительна, а вы ее попросту обжигаете, чем только усугубляете положение.
hronika.info
Ключевые тары-бары:
Читайте также:
Капельница от запоя: а важно знать
Об алкоголизме и запоях усиживать много анекдотов
Подробнее »»
