
Крепкий, в меру продолжительный и спокойный сон – основа успешной и эффективной деятельности, хорошего расположения духа и непоколебимого здоровья. От характера сна во многом зависимы продуктивность труда, эмоциональное состояние и даже функционирование внутренних



















