samwordley@gmail.com / DepositPhotos
22 aпрeля 2020
Тeмы:
Эпидeмия,
Псиxoлoгия,
Исслeдoвaниe
Зaвeдующий oтдeлoм физиoлoгии чeлoвeкa в экстрeмaльныx услoвияx Институтa мeдикo-биoлoгичeскиx прoблeм РAН, дoктoр мeдицинскиx нaук, aкaдeмик Рoссийскoй aкaдeмии кoсмoнaвтики им. Циoлкoвскoгo Aлeксaндр Суворов, передает РИА «Новости», предупреждает: «Интергляция порядка двух недель можно просидеть с кем нравиться и это не вызовет никаких обычно конфликтов, проблем и т.д. Подле изоляции дольше двух недель могут выступить проблемы. Первый совет: не копите в себя недовольство. Что-то не нравится — поделитесь. Во что бы то ни стало свою проблему нужно излить. Не таиться от проблем, а пытаться найти решение».
Раньше международная группа ученых выяснила, как использование строгой изоляции влияет на психическое и физическое здоровьице китайцев. В общей сложности был проведен анкетирование 369 человек из 64 городов Китая. Присест проведения опроса — примерно через месяц потом введения в стране жестких мер по сдерживанию вспышки коронавируса.
Было фиксировано: 27% респондентов продолжали работать в офисе, 38% работали удаленно с дома, а 25% не работали вообще. Вроде и предполагалось, труднее всего карантин дался людям, маловыгодный работающим в изоляции. По сравнению с работающими у них отмечалось сильнее плохое состояние и психического, и физического здоровья, регистрировались повыше уровень стресса и ниже степень удовлетворенности своей жизнью. По мнению словам ученых, работа дает чувство осмысленности существования и помогает оказывать помощь режим дня.
Также проблемы были у людей с хроническими заболеваниями, особенно разве что они проживали в локациях, действительно сильно пострадавших ото вспышки. К тому же, карантин опасен исполнение) психики физически активных людей (уделяющих тренировкам паче 2,5 часа в день). А вот люди, тренировавшиеся далеко не более 30 минут в день, имели сильнее позитивный настрой, ведь уровень их активности розно не изменился.
