Всe нeпoлaдки в oргaнизмe мoжнo лeгкo oбвинить в стрeсс, нo на самом деле он не враг
Во время стресса в нашем aktiviziruyutsya тела. Сердце бьется быстрее от хранения жира, чтобы быть удалены и расходных глюкозы, повышение концентрации гормонов в крови.
Если причина стресса — проблемы на работе, эти симптомы могут быть очень неприятными. Но если Вы не древняя женщина, спасаясь от хищника, стресс будет служить вам хорошо. Это сделает вас физически быстрее, и получать с радостью запустить свои мысли (искать пути отхода, места, где можно спрятаться).
Стресс помогает современным людям. Например, те, кто опоздал на поезд, и на полном ходу несется к машине. Увеличение умственных способностей, чтобы поощрять обеспокоенной матери о том, как обрабатывать ссадины ребенка.
Проблема стресса может быть только тогда, когда человек столкнулся с ним, не в состоянии справиться с ним, и паникует. Не превратиться в знак, подружиться со стрессом. Опыт хороших впечатлений от спорта (включая экстремальные), позвольте себе испытать приятный шок от искусства.
спорт, стресс, эмоциональное состояние,
