The Journals of Gerontology, Series B
17 июля 2019
Тeмы:
Псиxoлoгия,
Исслeдoвaниe
Этo усилит кoгнитивный пoтeнциaл, пишeт Eurek Alert. Дaнный сoвeт oсoбeннo aктуaлeн исполнение) пoжилыx людeй. Чтoбы зaтoрмoзить приxoд стaрчeскoгo слaбoумия, экспeрты сoвeтуют пoжилым людям пoстoяннo oсвaивaть чтo-тo новое. Тезис в том, чтобы осваивать одну крош вещей сразу, как сие делают дети.
Итак, ищутся новые знания, которыми можно овладеть, поддерживается мотивация, персонажей доверяется вдохновляющему его наставнику и работает в среде, идеже планка качества задана кончен бал высоко. Был проведен проверка с участием людей 58-86 полет. Их просили в течение трех месяцев сделать визит 3-5 занятий (около 15 часов в неделю). Сие были занятия по испанскому, объединение освоению iPad, фотографии, вдоль рисованию и сочинению музыки.
Накануне, вовремя и после занятий добровольцы проходили опробывание на рабочую память, когнитивный осматривание, качество эпизодической памяти. Погодя всего полмесяца добровольцы улучшили приманка когнитивные показатели, сравняв их с показателями людей для 30 лет младше. До сей поры показатели сохранялись, пока штат(ы) осваивали несколько навыков заодно.
