Этaлoнoм крaсoты в нaшe врeмя считaeтся здoрoвaя смуглaя кoжa. Нa кaкиe тoлькo жeртвы ни идут кадр(ы), чтoбы выглядeть бeзупрeчнo. Oднaкo нe всeгдa этa гoнкa oпрaвдaннa.
Учeныe с СШA прeдoстeрeгли oт рaспрoстрaнeнныx oшибoк в стрeмлeнии к крaсивoму зaгaру, пишeт healthline.com.
Выдумка 1. Нeoбxoдим бaзoвый зaгaр
Мнoгиe челядь считaют, чтo им нужeн бaзoвый зaгaр, чтoбы избeжaть сoлнeчныx oжoгoв вo врeмя oтпускa. Пo слoвaм дeрмaтoлoгa с Флориды Мадлен Гейнерс, это заблуждение.
«Загар лично по себе свидетельствует о повреждении кожи, – объясняет консультант. – Кожа становится темнее, потому ровно она перераспределяет меланин, пытаясь защитить себя. А рядом многократном воздействии солнца она утолщается. Оттого якобы здоровый «базовый» загар может вызвать к серьезным повреждениям кожи».
Миф 2. Загорать нужно, с целью получать витамин D
Жители северных стран, идеже солнце нечасто радует своим присутствием держи небосклоне, считают солярий отличным способом помогать уровень витамина D.
Однако, по словам дерматолога, да и только причин повреждать кожу, подвергая себя риску развития гроб и ускоряя старение. «В достаточном количестве витамин D имеется возможность получить при правильном питании и приеме пищевых добавок, минус вреда для кожи», – отмечает Мадлен Гейнерс.
Предание 3. Людям с темной кожей не нужно сердце ноет об использовании солнцезащитного крема
Светлокожие сильный пол и женщины стараются избегать воздействия прямых солнечных лучей. Вместе с тем это миф, что темнокожим не долженствует применять такие же меры предосторожности.
Нью-йоркский кожник Карин Гроссман отмечает, что любой загар указывает нате повреждение генетического кода кожи: «А именно эти повреждения в конечном счете приводят к раку и старению. И сие относится к коже всех цветов. Хотя лишний меланин в темной коже присутствует и обеспечивает некоторую защиту».
Басня 4. Солнце или солярий – лишь способ добиться сияния кожи
Многие аппарат считают, что с загаром они выглядят привлекательнее и роскошнее. Да для достижения этих результатов не жив не буду подвергать свою кожу риску.
«До настоящего времени стремятся получить настоящий загар, – говорит Гейнерс, – а в настоящее время существует ряд эффективных, натуральных кремов на загара и бронзеров. Нет причин рисковать».
Анекдот 5. Только UVB лучи вредны
Существует чета типа ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB. UVA лучи составляют 95% с всего ультрафиолета и поступают к нам каждый ультимо. В отличие от UVB лучей, они действуют щадяще, же проникают глубоко в кожу. UVB помогают нам приставки не- только загореть, но и обгореть. Высока тоже вероятность развития аллергии и рака кожи.
Многие считают, зачем солярии с UVA лучами безопаснее, чем загар нате открытом воздухе. Но на самом деле сии лучи бывают более разрушительными для ДНК кожи, особенно присутствие длительном воздействии. И эти повреждения в конечном счете могут огласить к раку.
Миф 6. Большинство случаев ящик кожи не так уж и страшны
Многие гоминидэ легкомысленно относятся к этому недугу, особенно на случай если отделались парочкой шрамов. Важно знать: новообразование кожи бывает смертельным.
Миф 7. Покуда)) ты не «сгорел», загар безопасен
Получай самом деле, любой загар, даже «легкий», может спровоцировать проявление серьезных проблем телеса до онкологии.
Помните: нет никаких медицинских показаний про загара. Если вы действительно хотите наглядеть хорошо и не сгореть, используйте кремы ради загара, носите солнцезащитную одежду и периодически оставайтесь в тени.
https://yellmed.ru
Ключевые стихи:
Читайте также:
Идеальный рататуй
Рататуй – традиционное овощное амврозия прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков. Оно бешено вкусное, а приготовить его не составит труда.
Подробнее »»
