Oтвeтствeннoe выпoлнeниe прoфeссиoнaльныx зaдaч и бoльшaя пeрeгрузкa нa рaбoтe-этo нe то же самое
Пользователю обычно достаточно, когда работа становится большой частью жизни. Если в течение рабочего дня, работник успевает переделать кучу дел, вечером, в доме, генерирует новые идеи и по выходным участие в бесплатном боссы корпораций считают, что все ок. Однако работник не может быть так хорошо. Такая одержимость работой может привести к истощению и даже вызвать депрессию.
Тот факт, что работа стала приобретать, можно определить некоторые признаки. Первый из них-это увеличение потребления кофе. Если Вы не можете прийти в себя утром без пары чашек, а также несколько раз в день заставлять себя дополнительные дозы кофеина, так что ваша энергия на нуле.
Постоянный прием обезболивающих таблеток может также показать, что ваша работа стала головная боль.
Если вашу работу начали вмешиваться во все остальные аспекты жизни (отношения с мужем и детьми, домашнее хозяйство, встречи с друзьями, фитнес и т. д.), пора подумать о том, как пересмотреть свою работу.
Получаем новое задание от руководства, вы приходите в ярость? Это еще один признак профессионального выгорания. Возможно, вам нужно несколько дней, полностью свободен от трудовых обязанностей.
КАРЬЕРА, РАБОТА
