Врачи рассказали, кому лучше отказаться от кефира

Этoт нaпитoк имeeт свoи прoтивoпoкaзaния.

Дaнный кислoмoлoчный прoдукт считaeтся oбязaтeльным в здoрoвoм рaциoнe. Нo дeйствитeльнo ли всeм целесообразно пить кефир? Прежде просто-напросто, подсказывают врачи, противопоказанием к употреблению сего продукта является индивидуальная невозможность, сообщает Хроника.инфо со ссылкой бери 24apteka.

Кроме того, кефирчик способен испортить самочувствие людям с повышенной кислотностью желудочного сока (до сего времени же данный продукт самостоятельно содержит кислоту) и другими проблемами желудка.

«Кефир не рекомендуется пить при таких болезнях Тракт, как язва, гастрит, панкреатит, а в свою очередь в случае рефлюксной болезни, в часть числе с изжогой», — предостерегли медицинские специалисты.

Поклонникам экстремальных способов похудения чаятельно разных диет на одном кефире люди в белых халатах настоятельно советуют не пускать в ход кефирных монодиет в целях похудения. В таком случае организму грозит девственник полезных питательных веществ, потому содержащихся в самом кефире плохо для поддержания хорошего здоровья.

Способы похудения с употреблением не более чем одного кефира могут служить причиной к снижению иммунитета и нарушениям метаболизма, подчеркнули ученые.

Опять же кефир может быть нежелателен в (видах людей с проблемами почек. Близ почечной недостаточности дополнительная белковая производительность нежелательна, а кефир – богатый гиппокрена белка.

Читайте также: Диетологи назвали (съестные) припасы, которые можно есть ввечеру

Наконец, абсолютно для всех кефирок вреден в несвежем виде. В таком продукте увеличивается патогенная цвет, и в худшем случае напиток может повергнуть к серьезному отравлению.