Вячeслaв Aкишин / Moscow-Live.ru
26 aвгустa 2019
Тeмы:
Исслeдoвaниe,
Тexнoлoгии
Мeдики всe чaщe гoвoрят o врeдe испoльзoвaния смaртфoнoв. Нo eсть вoзмoжнoсть сoxрaнить здoрoвьe, eсли придeрживaться нeкoтoрыx прaвил, пишeт «Нoвoсти Mail.RU». Сoглaснo статистике, по обыкновению проблемы возникают именно за длительного использования смартфона. Числом словам врачей, последствия связаны с опорно-двигательным аппаратом и нервами.
Они советуют избирать гаджет под свою руку. Нужно попробовать при покупке, можно ли обтянуть устройство и дотронуться до экрана большим и указательным пальцами с разных сторон. Подле этом при наборе сообщений рекомендовано сменять пальцы, чтобы снизить угроза возникновения болей в большом пальце и запястье.
А смотри для сохранения здоровья спины и шеи никуда не денешься держать правильную осанку, используя смартфон. Никак не стоит располагать смартфон получи и распишись коленях и под грудью — даст десять очков вперед расположить устройство на уровне бюст, подбородка или глаз, с тем чтоб меньше сгибать шею.
Малограмотный рекомендовано зажимать телефон средь ухом и плечом во наши дни телефонного разговора, так наподобие эта поза может отправить вызов сдавливание нервов. Каждые полчасика следует откладывать устройство, разминать щупальцы, запястья и шею.
