stokkete / DepositPhotos
4 aвгустa 2020
Тeмы:
КOММEНТAРИИ ВРAЧEЙ
Зaслужeнный врaч Рoссии, вeртeбрoнeврoлoг, мaнуaльный тeрaпeвт, рeфлeксoтeрaпeвт Aндрeй Кaбычкин oтмeчaeт: мнoгиe народ oтвыкли xoдить зa врeмя сaмoизoляции. Чтoбы избежать болей в ногах, необходимо правильно выбирать обувь. Его слова приводит «Радиовещание Спутник»: «Обязательно нужно обращать особое участливость на подошву. Слишком жесткая или радикально плоская подошва не защищает пятку ото удара о землю, и это может привести к серьезным проблемам.
Вызывает опасения чуни на толстой кожаной подметке, которая отнюдь не амортизирует нагрузку на пятку, свод стопы и провоцирует проблемы, связанные с болью. В подошве есть широкая фасция, которая выстилает всю подошвенную отруб стопы, она прикрепляется плотной пленкой к пяточной бренные останки. И если подошва обуви не амортизирует нагрузку, так очень часто после 35-40 лет начинает показываться пяточная шпора или плантарный фасциит — нагнивание в месте прикрепления фасции. Поэтому не есть расчет много ходить по квартире босиком, коль (скоро) дома очень твердые полы.
Правда, разве что паркетная доска, то это хорошо. А ламинат, плитка, керамогранит могут разбудить возникновение заболевания. Не все домашние шлепанцы полезны. Людям с сахарным диабетом нельзя в плоских тапочках маршировать по жесткой поверхности, стопа должна перемещаться».
С точки зрения вреда, эксперт приравнивает каблуки и плоскую подошву, как ни говорите каблук тоже не амортизирует ударную нагрузку. Вдобавок, медик допускает ношение каблуков, однако советует урезать это 2-3 часами в день, что особенно актуально в целях каблуков выше 7 сантиметров.
